それは4月11日の事でした
いつも気に掛けながら重い物を抱えていたのに
この日は迂闊にも両足揃えてひょいと引っぱり上げたのです。
コーヒー豆の袋を。
ちょっと「ピリッ」としたんですが、このくらいだったら
4、5日で治るだろうとタカをくくっておりました。
体は斜めにかしいでいます
予想に反して治りが悪く、連休前の忙しさもあり長引いてしまいました。
それでも２週間もすると痛みは引き、またいつものストレッチと軽い筋トレを始めると翌日には痛みが、ぶり返しました。
また、体がななめに曲がってしまいました
そして、元号は平成から令和に替わりました
連休が終わり、やっと痛みがなくなり、
体のゆがみも少なくなって、軽い体操とウオーキングの再開です。
でも、昨日ちょっと庭を耕したり、剪定したりすると腰がピーピー
鳴き始めました。
まだまだ本調子には遠いようです
